「歩き過ぎ」による股関節の痛み
BiNI知恵袋！こと、小松原です。 久しぶりの症例紹介です。 何度か来院されているクライアントさま。現在はメンテナンスで通っていただいています。…
BiNI!知恵袋
症例のご紹介 – 膝裏を強く押してみると激痛が！
こんにちは、BiNI！知恵袋こと、小松原です。 今日は久しぶりに症例のご紹介を。。。 主訴は、 ①常に右の腰が痛い ②動かすと左の太腿がしびれる ③歩い…
教室での出来事！
こんにちは。 BiNI!知恵袋、小松原です。 バイニーリハビリセンター札幌では、札幌市清田区の健康ボランティア先生とコラボし、３０分程度の健康に関するお話をしております。 先日は４…
【脊柱管狭窄症】
腰痛には神経の循環も大切
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 循環大事ですよ〜と言い続けている私ですが、先日腰痛に関するセミナー講師をしてきたのですが、その中でのお話をご紹介します。…
風邪引きさんにはココ！
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 今日はちょっとした小話を。。。 私、２歳の息子がいるのですが、 家に帰ると、鼻水だらだら、咳コホコホで迎え…
筋肉のエネルギー
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 前回は痛みの原因にもなりやすい筋肉がゆるむためにもエネルギーが必要になってくる話をお話ししました。 ではそのエネルギーとはどうやって作…
筋肉はゆるむためにもエネルギーが必要！？
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 最近は痛みと血流のお話をしていました。 その中で、うっ血してしまうことで、発痛物質が溜まったり、疲労物質が溜まったり、身…
うっ血が鍵！…なのかも。
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 前回、血流と痛みの関係性のコラムを書いていた所、こんな雑誌が今週発売されていました。 引用：https:/…
痛みと血流の関係は？
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 循環について色々と書いてありますが、 痛みもこの循環が阻害されることによって引き起こされることが多くあります。…
やっぱり腹圧も関係！？
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 前回は血液における免疫機能についてお話ししました。 今日は酸素と二酸化炭素についてですが、 皆さんご存知の…
風邪引いてませんか？
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 前回は、血液に溶け込む栄養についてお話ししました。 今日は免疫についてお話ししたいと思います。 血液で免疫と言えば、白血球です。 種類…
血液の役割
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 循環について色々書いていました。 前回までは血流が阻害されやすい部位について一通りお話しさせていただきまし…
首も暖めましょう！
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 今日は首回りの循環についてお話しします。 首回りはどうなっているかというとこんな感じです！ で、首回りの特徴としては非常に多くの筋肉の…
鎖骨美人！
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 前回までで、足の方向へ循環していく流れはお伝えできましたね。 今日からは頭方向です。 まずはここ！ 鎖骨の…
冷え性にはここ！
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 もうそろそろおなじみのシリーズになっていますかね？？？ 今日お伝えする場所はここです！ すねの間と、くるぶし周りです！…
ひざの裏の硬さに注意！
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 循環シリーズもいよいよ足へ下っていきます。 今日お伝えするのはここ！ ひざの裏です。 このひ…
長時間の座っての作業は要注意！！
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 昨日はお腹を柔らかくしましょう！というお話をしましたが、まだまだ血流が阻害されやすい部位というのはあります。…
お腹も柔らかくしましょう！
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 皆様明けましておめでとうございます。 札幌も４日から仕事初めとなっていますが、正月ボケもそろそろ終わりにして、今年もどんどん進んでいき…
呼吸だけじゃない！横隔膜の大事な役割
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 前回は胸の辺りで、血流が阻害されやすい部分についてお伝えさせていただきました。 今日は、ここです！ 横隔膜です。…
血流の阻害されやすい場所
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 循環シリーズでお伝えしているこのコラム、前回は足へ向かう血管の経路について、お話ししてきました。その中で、つまりやすい場…
幸せいっぱい！クリスマス！
メリークリスマス！ BiNI!知恵袋、小松原です。 皆さんは幸せいっぱいな一日が過ごせたでしょうか？ もしかすると、今日がクリスマスのお祝いをする方も多いかもしれませ…
血管の通り道
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 今日は血液の流れについてお話ししたいと思います。 皆さんも何となく、心臓から出て行って全身を巡って、また心臓に戻ってくるといった感じで…
血液について
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 今日はまず血液について書いていきたいと思います。 循環といえば、まず血液なのですが、この血液には何が溶けているのでしょうか？ Wiki…
循環動態について
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 自律神経の話をたくさん書いていたので、そろそろまた違った話をお伝えしようと考えていたのですが、 中々思いつかずいましたが、最近私個人の…
簡単！自律神経の整え方！
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 今日も皆さんにとってタメになる知恵をお話ししたいと思います。 今週も何回か投稿はしていたのですが、しっかりと表示されていなかったようで…
簡単！自律神経の整え方！
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 冬⇒寒い⇒自律神経の流れで色々お伝えしてきていますが、今日は前回からの続き、交感神経節という自律神経の塊についてです。 交感神経節とい…
簡単！自律神経の整え方！
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 冬⇒寒い⇒自律神経の流れで色々お伝えしてきていますが、今日は前回からの続き、交感神経節という自律神経の塊についてです。…
自律神経と脊髄神経
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 今日も皆様にとってタメになる知恵をお伝えします！！ 前回は自律神経と内臓の関係性についてお話しさせていただ…
自律神経と内臓と痛み
こんにちは！ BiNI!知恵袋、小松原です。 前回は自律神経の働きが悪くなる事で、血管の収縮・弛緩が適切にできなくなり、冷えが生じたり、痛みが出やすかったりしてくる話…
冷えと自律神経と血のめぐり
こんにちは！ バイニーリハビリセンター札幌の小松原です。 札幌は雪！雪！雪！です！！！ 今日はすでに３回除雪しました！！ 皆さんのお住まい…
