【脳幹ダイエット】第4弾・バタ足で基礎代謝アップ！

みなさん，おつかれさまです。

腹圧先生こと，舟波真一です。

脳幹を刺激して，基礎代謝をアップし，太りにくカラダをつくりましょう！

今回は脳幹ダイエット第４弾です！

脳幹の先回りシステムを利用した，神経科学にもとづくダイエット！

脳幹について詳しくお知りになりたい方はコチラから☜

脳幹ダイエット第４弾はバタ足です！

うつぶせでバタ足するだけです。

リズミカルに１分くらい。

お布団に入った時，朝起きるとき，とにかく簡単に出来ますね！

基礎代謝がアップして満腹中枢を刺激します。

また，太りにくいカラダにもなります。

簡単ですので，みなさん，ぜひやってみてください。

太りやすいカラダに悩んでいる方，

ぜひ一度，BiNIリハビリセンター東京銀座にお越しください！

腹圧健康法や脳幹ダイエットで，

長持ちする体づくりを推奨！

腹圧先生こと，理学療法士の舟波真一でした。