腹圧

腹圧ダイエット第2弾㉛

  • 2017年12月19日

みなさん,おつかれさまです。 腹圧博士こと,舟波真一(ふなみしんいち)です。 腹圧の大切さや重要性,腹圧健康法などをお伝えしております。 腹圧ダイエット第2弾! ダイエットしたくて,食事制限しても,思うように痩せられない! という方も多いのではないでしょうか? せ..

腹圧

腹圧ダイエット!㉚

  • 2017年12月19日

みなさん,お疲れ様です。 腹圧博士こと,舟波真一(ふなみしんいち)です。 腹圧の大切さや,腹圧健康法をお伝えしております。 腹圧シリーズ,記念すべき30回目は, 腹圧ダイエットをご紹介していきます! 腹圧は脳幹で調整されているという話しは何回も書いております。 そ..

腹圧

腹圧とスポーツとパフォーマンス㉙

  • 2017年12月18日

みなさん,お疲れ様です。 腹圧博士こと,舟波真一(ふなみしんいち)です。 腹圧の大切さや,腹圧健康法をお伝えしております。 腹圧ダイエットも考案しております! さて,腹圧が先回りシステムという姿勢調整をしているよ!っていう お話しをしました。 手足を自由に動かすた..

腹圧

先回りシステムと腹圧㉘

  • 2017年12月18日

みなさん,おつかれさまです。 腹圧博士こと,舟波真一(ふなみしんいち)です。 腹圧の大切さや重要性,腹圧健康法などをお伝えしております。 腹圧ダイエットも連載予定です! 今回は,脳幹による先回りシステムと腹圧について書いていきます。 先回りシステムとは,上の図の..

腹圧

腹圧を整える健康法,お伝えします。

  • 2017年9月7日

みなさん,おつかれさまです。 腹圧博士の舟波真一(ふなみしんいち)です。 腹圧健康法をお伝えしております!   空前の体幹トレーニングブーム。 でも,腹筋より,腹圧が大事なんです!   腹圧とは何なのかですが, 読んで字の如く,「お..