いつまでも足を健康に保つために-雑巾絞りのススメ まとめ-

  • 2018年2月6日

こんにちは。 満足先生こと、バイニーリハビリセンター横浜(フットケアーラボ)の根津です。 本日は、 「いつまでも足を健康に保つために-雑巾絞りのススメ⑤-」 について、お伝えします。   前回は、雑巾絞りと全身筋力の関係について、お伝えしました。 今回は..

いつまでも足を健康に保つために-雑巾絞りのススメ⑤-

  • 2018年2月5日

こんにちは。 満足先生こと、バイニーリハビリセンター横浜(フットケアーラボ)の根津です。 本日は、 「いつまでも足を健康に保つために-雑巾絞りのススメ⑤-」 について、お伝えします。   前回は、雑巾絞りと全身筋力の関係について、お伝えしました。 今回は..

いつまでも足を健康に保つために-雑巾絞りのススメ④-

  • 2018年2月3日

こんにちは。 満足先生こと、バイニーリハビリセンター横浜(フットケアーラボ)の根津です。 本日は、 「いつまでも足を健康に保つために-雑巾絞りのススメ④-」 について、お伝えします。   前回は、雑巾絞りの効能について、お伝えしました。 今回は、雑巾絞り..

足から考える変形性股関節症

  • 2018年1月26日

こんにちは。 満足先生こと、バイニーリハビリセンター横浜(フットケアーラボ)の根津 憲継(ねづ のりつぐ)です。   本日は、 「足から考える変形性股関節症」 について、お伝えします。       変形性股関節症..

衝撃を緩衝する!すばらしい足の機能⑧

  • 2017年12月21日

こんにちは。 満足先生こと、バイニーリハビリセンター横浜(フットケアーラボ)の根津です。 足には、衝撃を緩衝するすばらしい機能(衝撃緩衝システム)があります。 ①ヒールロッカー ②アンクルロッカー ③フォアフットロッカー ④トゥロッカー ⑤柔らかい足-硬い足への切り替え ⑥関..

膝関節のセッティングは良いのか?

  • 2017年12月7日

こんにちは。 満足先生こと、BiNIリハビリセンター(横浜)の根津です。   本日は、 膝関節のセッティングは良いのか? についてお伝えします。   膝関節のセッティングとは、膝を伸ばした状態で、膝裏を床面に押さえつけるように動かすトレーニング..

腹圧を下支えするものとは?

  • 2017年12月3日

こんばんは! 腹圧先生こと,舟波真一(ふなみしんいち)です。 BiNIリハビリセンター東京銀座からお届けいたします。 腹筋よりも腹圧が非常に重要ですよ?という, 今までの既成概念を覆すような事を申し上げております。 腹圧はからだの中心の風船のような空間で, 膜組織..

腹圧

腹圧の働き

  • 2017年12月2日

はい。腹圧先生こと,舟波真一(ふなみしんいち)です。 BiNIリハビリセンター東京銀座です。バイニーリハビリセンターと読みます。 前回は腹圧の解剖学,お伝えしました。 ご理解頂けましたでしょうか? もう一度,図だけ。 真正面と横からみた図です。 今度はおな..

腹筋よりも,腹圧が大事です。

  • 2017年12月2日

こんにちは! 腹圧先生こと,舟波真一(ふなみしんいち)です。 あ,前回宣言したので名乗っちゃいました(;^ω^) バイニーリハビリセンター東京銀座です,いつもありがとうございます。 さて,腹筋やからだの筋肉がほとんどなくても,子供たちが元気に動き回れるのは, 腹圧がある..

寒い!諏訪。寒い!!

  • 2017年11月17日

バイニーリハビリセンター諏訪 前島です。 先日、諏訪は一日一桁の気温でした。さすがに寒い! なんだか、クライアント様の中でもちょくちょく霜焼けができてしまって。 手足の冷えがしんどいという事も聞くようになってきました。 私はもともと、長野でも南の生まれなので、諏訪の凍みる寒さ..