アウターマッスル

こんにちは。 満足先生こと、バイニーリハビリセンター横浜の根津憲継（ねづのりつぐ）です。 今日は、『足の壊し方-靴編』についてお伝えします。 足を壊したいなんて方は一人もいませんが、あえて進めています ...

みなさま，おつかれさまです，舟波真一です。 先日亡くなられた，西城秀樹さん。 私の母も好きでしたので，ショックでした。ご冥福をお祈り申し上げます。 西城さんのリハビリ風景はYou Tubeにて検索する ...

こんにちは。 満足先生こと、バイニーリハビリセンター横浜の根津憲継（ねづのりつぐ）です。 今日は、『足の壊し方-靴編』についてお伝えします。 足を壊したいなんて方は一人もいませんが、あえて進めています ...

こんにちは。 満足先生こと、バイニーリハビリセンター横浜の根津憲継（ねづのりつぐ）です。 今日は、『足の壊し方-靴編』についてお伝えします。 足を壊したいなんて方は一人もいませんが、あえて進めています ...

こんにちは。 満足先生こと、バイニーリハビリセンター横浜の根津憲継（ねづのりつぐ）です。 今日は、『足の壊し方-靴編』についてお伝えします。 足を壊したいなんて方は一人もいませんが、あえて進めています ...

こんにちは。 バイニーリハビリセンター札幌の小松原です。   腹圧についてお話しさせていただきます。   腹圧とは「お腹の圧力の事で、横隔膜、骨盤底筋、腹横筋が腹膜とつながって風船 ...

こんにちは。 満足先生こと、バイニーリハビリセンター横浜の根津憲継（ねづのりつぐ）です。   理学療法士 満足先生こと、根津憲継     今日は、『足の壊し方』についてお ...

こんにちは。 満足先生こと、バイニーリハビリセンター横浜（フットケアーラボ）の根津です。 本日は、　「ヒモ靴　VS　BOA（ダイアル式）-BOA編②」 について、お伝えします。   前回は、 ...

みなさん，おつかれさまです。 腹圧先生こと，理学療法士の舟波真一（ふなみしんいち）です。 理学療法士 腹圧先生こと、舟波真一 （ ウィキペディア ）   腹筋、体幹トレーニングブームですが、 ...

新年あけましておめでとうございます。 長期休暇の後って本当に仕事がのってこないですよね。 諏訪店は1月4日から営業しております。土曜日・祝日も営業しております。※土曜日は不定休です。 1月3日の夜、あ ...

こんにちは。 満足先生こと、バイニーリハビリセンター横浜（フットケアーラボ）の根津です。 足には、衝撃を緩衝するすばらしい機能（衝撃緩衝システム）があります。 ①ヒールロッカー ②アンクルロッカー ③ ...

みなさん，おつかれさまです。 腹圧先生こと，舟波真一（ふなみしんいち）です。 腹圧シリーズ２２回目。 上の図のように，人間の骨格は， 赤い丸で囲ってある腰の部分だけ構造的に非常に弱いんです。 胸郭は， ...

こんにちは。 満足先生こと、BiNIリハビリセンター（横浜）の根津です。   本日は、　膝関節のセッティングは良いのか？ についてお伝えします。   膝関節のセッティングとは、膝を ...

こんばんは！ 腹圧先生こと，舟波真一（ふなみしんいち）です。 BiNIリハビリセンター東京銀座からお届けいたします。 腹筋よりも腹圧が非常に重要ですよ？という， 今までの既成概念を覆すような事を申し上 ...

こんにちは。 満足先生こと、BiNIリハビリセンター横浜（フットケアーラボ）の根津です。   今回は、 「足のゆびで握るトレーニングは良いの？」 についてお伝えしたいと思います。 ...

こんにちは。   満足先生こと、BiNIリハビリセンター横浜（フットケアーラボ）の根津です。   前回は、　「なんで関節に負担がくるんですか？②」 についてお伝えしました。 ⇓　併 ...

こんにちは。 バイニーリハビリセンター札幌の小松原です。   前回からは健康神話のウソ・ホントというお話をさせていただいています。   今日は「ハードな筋トレは、一生懸命やり過ぎで ...

こんにちは。 バイニーリハビリセンター札幌の小松原です。   前回は腹圧が低下してしまう習慣についてご紹介させていただきました。 今日から腹圧を高めるためにはどうすべきかをご紹介したいと思い ...

みなさん，おつかれさまです。 腹圧博士の舟波真一（ふなみしんいち）です。 腹圧健康法をお伝えしております！   空前の体幹トレーニングブーム。 でも，腹筋より，腹圧が大事なんです！ ...