【足のトラブル】
足の壊し方?
アウターマッスル筋トレ編

こんにちは。
満足先生こと、バイニーリハビリセンター横浜の根津憲継(ねづのりつぐ)です。
今日は、『足の壊し方-靴編』についてお伝えします。
足を壊したいなんて方は一人もいませんが、あえて進めていま ...

【足のトラブル】
足の壊し方?
足ゆび筋トレ編
こんにちは。 満足先生こと、バイニーリハビリセンター横浜の根津憲継(ねづのりつぐ)です。 今日は、『足の壊し方-靴編』についてお伝えします。 足を壊したいなんて方は一人もいませんが、あえて進めています ...

【脳梗塞リハビリ革命】
辛いリハビリを無くすために
みなさま,おつかれさまです,舟波真一です。 先日亡くなられた,西城秀樹さん。 私の母も好きでしたので,ショックでした。ご冥福をお祈り申し上げます。 西城さんのリハビリ風景はYou Tubeにて検索する ...

足の壊し方?-インソール編
こんにちは。 満足先生こと、バイニーリハビリセンター横浜の根津憲継(ねづのりつぐ)です。 今日は、『足の壊し方-靴編』についてお伝えします。 足を壊したいなんて方は一人もいませんが、あえて進めています ...

足の壊し方?-青竹踏み編
こんにちは。 満足先生こと、バイニーリハビリセンター横浜の根津憲継(ねづのりつぐ)です。 今日は、『足の壊し方-靴編』についてお伝えします。 足を壊したいなんて方は一人もいませんが、あえて進めています ...

足の壊し方?-5本指ソックス編
こんにちは。 満足先生こと、バイニーリハビリセンター横浜の根津憲継(ねづのりつぐ)です。 今日は、『足の壊し方-靴編』についてお伝えします。 足を壊したいなんて方は一人もいませんが、あえて進めています ...

腹圧が低下する理由
こんにちは。 バイニーリハビリセンター札幌の小松原です。 腹圧についてお話しさせていただきます。 腹圧とは「お腹の圧力の事で、横隔膜、骨盤底筋、腹横筋が腹膜とつながって風船 ...
ヒモ靴 VS BOA(ダイアル式)-BOA編②-
こんにちは。 満足先生こと、バイニーリハビリセンター横浜(フットケアーラボ)の根津です。 本日は、 「ヒモ靴 VS BOA(ダイアル式)-BOA編②」 について、お伝えします。 前回は、 ...
腹圧先生こと、理学療法士の舟波真一が推奨する『腹圧健康法』とは?
みなさん,おつかれさまです。 腹圧先生こと,理学療法士の舟波真一(ふなみしんいち)です。 理学療法士 腹圧先生こと、舟波真一 ( ウィキペディア ) 腹筋、体幹トレーニングブームですが、 ...
リハトーーーークvol.4
新年あけましておめでとうございます。 長期休暇の後って本当に仕事がのってこないですよね。 諏訪店は1月4日から営業しております。土曜日・祝日も営業しております。※土曜日は不定休です。 1月3日の夜、あ ...
衝撃を緩衝する!すばらしい足の機能⑦
こんにちは。 満足先生こと、バイニーリハビリセンター横浜(フットケアーラボ)の根津です。 足には、衝撃を緩衝するすばらしい機能(衝撃緩衝システム)があります。 ①ヒールロッカー ②アンクルロッカー ③ ...
腹圧が弱まると腰痛を引き起こす!
みなさん,おつかれさまです。 腹圧先生こと,舟波真一(ふなみしんいち)です。 腹圧シリーズ22回目。 上の図のように,人間の骨格は, 赤い丸で囲ってある腰の部分だけ構造的に非常に弱いんです。 胸郭は, ...
膝関節のセッティングは良いのか?
こんにちは。 満足先生こと、BiNIリハビリセンター(横浜)の根津です。 本日は、 膝関節のセッティングは良いのか? についてお伝えします。 膝関節のセッティングとは、膝を ...
腹圧を下支えするものとは?
こんばんは! 腹圧先生こと,舟波真一(ふなみしんいち)です。 BiNIリハビリセンター東京銀座からお届けいたします。 腹筋よりも腹圧が非常に重要ですよ?という, 今までの既成概念を覆すような事を申し上 ...
足のゆびで握るトレーニングは良いの?
こんにちは。 満足先生こと、BiNIリハビリセンター横浜(フットケアーラボ)の根津です。 今回は、 「足のゆびで握るトレーニングは良いの?」 についてお伝えしたいと思います。 ...
なんで関節に負担がくるんですか?③
こんにちは。 満足先生こと、BiNIリハビリセンター横浜(フットケアーラボ)の根津です。 前回は、 「なんで関節に負担がくるんですか?②」 についてお伝えしました。 ⇓ 併 ...
ウソ??ホント?? その2
こんにちは。 バイニーリハビリセンター札幌の小松原です。 前回からは健康神話のウソ・ホントというお話をさせていただいています。 今日は「ハードな筋トレは、一生懸命やり過ぎで ...
理想的な腹圧とは?
こんにちは。 バイニーリハビリセンター札幌の小松原です。 前回は腹圧が低下してしまう習慣についてご紹介させていただきました。 今日から腹圧を高めるためにはどうすべきかをご紹介したいと思い ...
腹圧を整える健康法,お伝えします。
みなさん,おつかれさまです。 腹圧博士の舟波真一(ふなみしんいち)です。 腹圧健康法をお伝えしております! 空前の体幹トレーニングブーム。 でも,腹筋より,腹圧が大事なんです! ...