【脳梗塞リハビリ革命】
筋肉の萎縮を改善するには,筋トレではダメです

みなさん,おつかれさまです,舟波真一です。

脳梗塞や脳出血後は,麻痺が出現してしまうので,

筋肉の萎縮が気になるかと思います。

手足がうまく動かないため,筋力トレーニングもうまくいきません。

そもそも,一生懸命筋トレをするのは逆効果であると,

脳梗塞のリハビリ革命コラムで書かせて頂いております。

では,どうしたら筋肉の萎縮を改善できるのでしょうか?

この記事をお読みください。こちら☟

THE WALL STREET JOURNALの記事です。

NASAの研究で,筋委縮や骨密度の低下,循環器不全などの症状は

耳石器に刺激が入らないからだ,という事実が明らかにされました。

これは,NHKの「ガッテン」でも特集されてましたね。

その記事はこちら☟

どうしてNASAの研究かというと,無重力空間での実験の成果だからです。

宇宙にいくと,重力がありません。

ですから,どちらが上でどちらが下,という考えがそもそも無いのです。

地球上では重力があります,厳密に言いますと,重力加速度(1Gというやつ)ですが,

これによって空が上で地面が下になります。

この上下という情報を脳幹に送っているのが耳石器という場所です。

腹圧

この重力加速度の情報を脳幹に送っている耳石器は,

宇宙にいくと無重力なんで,ほとんど働かないんです。

この耳石が働かないことで,筋委縮や骨密度の低下,認知機能の低下まで起こってしまうのです。

ですから,この耳石を刺激しましょう!と,「ガッテン」で言ってました。

番組では,30分に1回立ち上がる動作を2週間継続すると,

中性脂肪15%減少,悪玉コレステロール5%減少,善玉コレステロールが11%増加という,

驚くべき結果が報告されておりました。

脳梗塞のリハビリでも,リズムが大切です。

[バイニーアプローチ]では,このリズムと床反力を身体に入れていきます。

つまり,ユラユラする,という非常にシンプルなリハビリです。

ぜひ一度,体験してみてください,

今までのリハビリとはまったく違い,回復をご実感頂けます。

脳梗塞のリハビリ専門家,舟波真一でした。

痛みや麻痺にお悩みなら、
バイニーリハビリセンターにご相談ください。

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