腹圧と外反母趾とダイエット

みなさん，おつかれさまです。

腹圧先生こと，理学療法士の舟波真一（ふなみしんいち）です。

革新的なダイエット法である，腹圧ダイエットを考案し，ご紹介させて頂いております。

今回は外反母趾のお話し。

外反母趾と腹圧が関係しているのを，みなさん，ご存知でしょうか？

腹圧が低下すると，上の写真のように，からだが屈曲姿勢になりやすいです。

体幹が屈曲することで，股関節も屈曲して内捻りのような力が入ってしまいます。

そうなると，膝にも足首にも内捻りの力が加わってしまいます。

足首に対して，膝の方から内側にねじれる力が加わると，

いわゆる，回内，土踏まずがつぶれてしまうような力が加わってしまうのです！

土踏まずが上の図のようにつぶれてしまうと，母趾に過剰な力が加わってしまい，

外反母趾になる，ということがわかっています。

外反母趾は土踏まずがつぶれることで起きる病気なのです！

これは，基礎医学や運動学がわかっていなければ，だれも知りえない事実なのです。

ということで，外反母趾を改善するには，

腹圧をアップすることがとてもたいせつなのです！

腹圧をアップするにはどうすればいいのか？

これは何度もお話ししてますね。いちばん簡単なやつ！うつぶせユラユラ！

外反母趾にはうつぶせユラユラ！

そして，うつぶせユラユラは，ダイエットにも効果的！

みなさん，ぜひ，お試しください。

もっとよく知りたい方！以下の私の本，読んでみてください。

『腹圧健康法』や『脳幹ダイエット』で、長持ちする体づくりを提唱！

腹圧先生こと、
理学療法士の舟波真一（ふなみしんいち）でした。

バイニーリハビリセンター東京銀座：03-6263-0998

東京銀座以外の施設

病院で働きながら、講師活動をしながら、多くの皆さまが悩み、苦しんでいるのをみてきました。

しかし、
経験豊富な理学療法士に、直接いろいろ相談できる場所はほとんどありません。

いろいろな整体院やカイロ・マッサージはあるけど、どこに行っていいかわからない。

いろいろ行ったけど、良くならない。

そのように感じている方が多いのではないでしょうか？

誰かがやらなければ、何も変わらない。

悩んでいる人々を幸せにしたいという強い願いで病院から独立、バイニーリハビリセンターを立ち上げました。

他にはないバイニーアプローチは保険も適用されませんが、その効果は非常に優れています。

どこに行っても良くならなかった痛み、ぜひ改善させてください。

多くの方に、口コミでおいでいただいております。

私の信念に共感してくださる方々に、当サロンは支えられています。

日本のすべての人を笑顔に、幸せにしたい！

健康な生活、

そして、
日本を、誇れる社会にしたいという想いを、
東京銀座から発信していきたいと思っています。

完全予約制、リラックスした空間にて施術させていただきます。

お悩みを抱えるあなただけの時間と空間をお約束いたします。