腹圧ダイエットと三半規管と耳石器㉜

みなさん,おつかれさまです。

腹圧博士こと,舟波真一(ふなみしんいち)です。

腹圧の大切さや,腹圧健康法についてお伝えしております。

腹圧健康法のなかでも,ダイエットについていろいろ書かせて頂いております。

脳幹を刺激して,腹圧をあげ,基礎代謝や体温をアップしていきましょうというのが

腹圧ダイエットです。

ムリなく継続してやれるダイエットです。太りにくいからだを作っていきます。

まずは,とてもリズムが大切です。

腹圧

リズムとは,前後でも上下でも左右でも,

一定の周波数で揺れることですので,三半規管と耳石器を刺激することにもなります。

腹圧

この三半規管の根元に耳石器(卵形のう,球形のう)があります。

リズムは,三半規管や耳石によって電気変換され,

脳幹の前庭核に送られます。

脳幹は,基礎代謝や体温を調整してますので,その機能をアップしてくれるわけです。

また,リズムが入ると,脳幹でセロトニンが生成されますので,

痛みを感じにくいからだになるという利点もあります!

腹圧健康法ですね。

民謡,盆踊り,ディスコ,ゴーゴー,クラブなど

音楽を鳴らしてからだを揺することをどんどんしていきましょう!

 

腹圧のプロフェッショナル,舟波真一でした。

BiNIリハビリセンター東京銀座

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