犬や馬やライオンの腹筋?

みなさん,お疲れ様です。

腹圧先生こと,舟波真一(ふなみしんいち)です。

BiNIリハビリセンター東京銀座です,よろしくお願い申し上げます。

腹圧シリーズ16回目。

現在は進化の過程をさかのぼって,腹圧を考えています!

腹圧

うつぶせは根源的な運動だから,とてもいい!という話しでした。

爬虫類の話しをする前に,哺乳類,四つ足動物のはなしです。

犬や猫や馬や虎やライオンさんて,とても足が速いですよね?

人間なんか,まったくかなわない。(笑)

サバンナでうろうろしてたら,それこそライオンさんのエサになりますね,私(笑)

すごく足が速いので,そりゃすごい腹筋だろうと思いますよね?

でも,四つ足動物のおなか見てください。

あれ?

おなか,垂れ下がっていません?

腹筋,6つに割れてます?

シックスパッド?

ぜんぜん,割れてませんよね?

やっぱり垂れ下がってます。

腹圧

そう,四つ足動物は,めちゃくちゃ足が速いですけど,

腹筋はバリバリついているわけではないのです!

足を速く動かせる条件に腹筋は入らないのです。

びっくりですよね?

じゃ,あの四つ足動物のからだは何で支えられているのか?

そう,腹圧ですよね!

腹筋はそれほどないけど,腹圧がすごいんですよ!

人間の子供と一緒ですよ。

腹筋じゃなくて腹圧。

動物は腹圧が重要です。

人間だって腹圧が重要です!

 

腹圧の専門家,舟波真一でした。

おからだの痛みや脳梗塞でお悩みの方,

BiNIリハビリセンター東京銀座までお越しください。

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