【脳幹ダイエット】第4弾・バタ足で基礎代謝アップ!

  • 2018年2月6日

みなさん,おつかれさまです。

腹圧先生こと,舟波真一です。

脳幹を刺激して,基礎代謝をアップし,太りにくカラダをつくりましょう!

今回は脳幹ダイエット第4弾です!

脳幹の先回りシステムを利用した,神経科学にもとづくダイエット!

脳幹について詳しくお知りになりたい方はコチラから☜

脳幹ダイエット第4弾はバタ足です!

うつぶせでバタ足するだけです。

リズミカルに1分くらい。

お布団に入った時,朝起きるとき,とにかく簡単に出来ますね!

基礎代謝がアップして満腹中枢を刺激します。

また,太りにくいカラダにもなります。

簡単ですので,みなさん,ぜひやってみてください。

 

太りやすいカラダに悩んでいる方,

ぜひ一度,BiNIリハビリセンター東京銀座にお越しください!

 

腹圧健康法や脳幹ダイエットで,

長持ちする体づくりを推奨!

 

腹圧先生こと,理学療法士の舟波真一でした。

 

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