腹圧

【脳幹ダイエット】第3弾!うつぶせユラユラ!

  • 2018年2月1日

みなさん,おつかれさまです。

腹圧先生こと,舟波真一です。

脳幹ダイエットの第3弾!うつぶせユラユラです!

神経科学から考えだされた脳幹ダイエット。

詳しくお知りになりたい方は,こちらから以前のコラムを読んでみてください☜

それでは,下の動画をご覧ください!

あかちゃんはうつぶせでもスヤスヤ寝ますが,

大人になると,苦手の方も多いのではないでしょうか?

呼吸がくるしかったり,腰がいたくなったり…

子供はうつぶせでもそんなこと言いませんよ?

うつぶせが出来ない=からだに問題があるってことなんです。

とにかく,うつぶせは一生の癖にして頂きたいんです。

基礎代謝もあがります!

みなさん,ぜひやってみてください。

 

メタボや中性脂肪,高血圧に悩んでいる方,

ぜひ一度,BiNIリハビリセンター東京銀座にお越しください!

 

腹圧健康法や脳幹ダイエットで,

長持ちする体づくりを推奨!

 

腹圧先生こと,理学療法士の舟波真一でした。

 

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