腹圧

脳幹ダイエットは「太りにくいカラダ」を目指します。

  • 2017年12月21日

みなさん,おつかれさまです。

腹圧博士こと,舟波真一です。

腹圧先生とも言われてます (;^ω^)

腹圧の大切さや,腹圧健康法をご提案させて頂いております。

腹圧は脳幹で調整されていますから,脳幹の専門家でもあります!

革新的なダイエット法である,脳幹ダイエットを考案しております。

やはり,長続きするダイエットは,おからだの構造を根本から変えることです。

ムリな食事制限や筋トレなどは,一旦は痩せますが,すぐにリバウンドしてしまいます。

あの有名なラ〇ザッ〇は,その時は痩せるけど,辞めると元にもどるってよく聞く話しですよね。

だから,腹圧トレーニングなどの筋力トレーニングは,

長続きしないし,仕事していれば,しょせん無理なんです。

そして,決定的に非効率です。

効率的に痩せる,というか,「太りにくいからだをつくる」という考え方がいいですよね。

基礎代謝をあげる,体温をあげる,食欲を調整する,ということです。

これらの機能を調整している脳の部分,それが「脳幹」なんです。

腹圧

脳幹は人間では,大脳新皮質に覆われてしまっていて,奥に入り込んでいます。

爬虫類は大脳新皮質が無いので,この,脳幹という部分だけで生きています。

生命の根源的な活動を支えているのが脳幹です。

睡眠,ホルモンバランスも脳幹で調整されています。

ですから,脳幹を活性化することで,基礎代謝などの機能がアップするのです。

脳幹には「前庭核」という部分があり,そこに情報を送っているのが,

三半規管と耳石器です。

NASAの研究で,耳石器を刺激すると中性脂肪が15%落ちるという結果も出ています。

つまり,基礎代謝が上がるんですね!

腹圧トレーニングではなく,

腹圧を効率よくアップさせ,基礎代謝をあげていく「脳幹ダイエット」!

たったこれだけ。リズム。縦ノリ。

耳石器がとても良好に働きます!

強く振ればいいのかってことではありません。

動画のように,リズミカルに,しなやかに。

簡単なんで,みなさん,やってみてください!

毎日2~3分,2週間続けて頂ければ,確実に腹圧が高まって基礎代謝あがります!

 

腹圧のプロフェッショナル,舟波真一でした。

よくわからない方や

おからだの痛みや脳梗塞でお悩みの方,

BiNIリハビリセンター東京銀座までお越しください。

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