腹圧

腹圧ダイエット!㉚

  • 2017年12月19日

みなさん,お疲れ様です。

腹圧博士こと,舟波真一(ふなみしんいち)です。

腹圧の大切さや,腹圧健康法をお伝えしております。

腹圧シリーズ,記念すべき30回目は,

腹圧ダイエットをご紹介していきます!

腹圧は脳幹で調整されているという話しは何回も書いております。

そして脳幹がやっている仕事のひとつに「基礎代謝」というものがあります。

腹圧

脳幹は,体温調整,食欲調整,基礎代謝の調整という仕事をしています。

もちろん,無意識ですよ。みなさんご存知のように,体温なんて自分の意志ではどうにもなりませんからね。

ダイエットは,カロリーのINとOUTの調整ですので,

たくさん食べて,消費量が少なければ当然太ってしまうわけです。

では,逆に,やせるために,カロリー消費量を上げよう!ということになって,

運動しよう,運動しよう!ってことになるわけですね。

でも,みなさんどうですか?運動って続きますか?(笑)

むずかしいですよね?

ダイエットは無理なく続けられる必要があります。

運動を続けられればいいかもしれませんが,仕事や付き合いなどあれば,

むずかしいです。

そこで我々は,もっと脳科学から考えた,無理のないダイエットをご提案しております。

「腹圧ダイエット」です。

腹圧を調整している脳幹を刺激して,腹圧をあげながら,

体温をあげ,食欲を調整し,基礎代謝量を向上させる!

腹圧を上げるような簡単なセルフメンテナンスをするだけで,

痩せやすいからだになります。

食欲も抑えることが出来るようになります。

とにかく脳幹を刺激することです。

 

腹圧博士の舟波真一でした。

腹圧ダイエットをお知りになりたい方は,

BiNIリハビリセンター東京銀座までお越しください。

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